Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci? Praktyczne wskazówki dla nowoczesnych rodziców
1. Edukacja żywieniowa Rozmawiaj z dziećmi o znaczeniu zdrowego odżywiania. Ważne jest, aby regularnie rozmawiać z dziećmi o znaczeniu zdrowego odżywiania. Wyjaśnij im, dlaczego warto jeść zdrowe jedzenie i jakie korzyści to przynosi dla ich organizmu. Zachęcaj do rozmowy na temat różnych grup produktów i jak mogą wpływać na zdrowie. Wprowadź dzieciom podstawową wiedzę na …